sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2023-08-22から1日間の記事一覧

火曜日　Race: Stage 4: Race the Worlds—Glasgow Crit (C) on Glasgow Crit Circuit in Scotland

3時40分ごろ起床。4時12分からアップで25分ほど回す。裏ズイフトKOMを5分くらいで。 ストラバデータ https://strava.app.link/OG7OQnpesCb 4時45分からは Sub-2.5 Tuesday Bunchie (D) on Tick Tock in Watopiaに参加。2.5-3.0くらいで走る。5時10分でやめて…