2023-07-05から1日間の記事一覧
3時45分起床。JETTの前に12分くらい回す。 4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Classique in Londonに参加。スプリントポイントで5倍くらい出しておく。を3回。 ストラバデータ https://strava.app.link/Ni7EB1XzaBb 5時12分からRa…
3時45分起床。JETTの前に12分くらい回す。 4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Classique in Londonに参加。スプリントポイントで5倍くらい出しておく。を3回。 ストラバデータ https://strava.app.link/Ni7EB1XzaBb 5時12分からRa…