2023-06-22から1日間の記事一覧
4時起床。3Rの2.0ライドで25分くらい回して、5時からBicycling Australia & The Classics Weekly Training Ride (C) on The Magnificent に参加。平坦はなるべく先頭で。登りは集団の中で走るようにする。裏ズイフトKOMの残り3分くらいで脱落。クールダウン…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
