2023-06-11から1日間の記事一覧
4時20分起床。朝から雨。5時06分からZwift - Group Ride: JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (C) on Island Outskirts in Makuri Islandsに参加。2.5-2.9だが、ギヤ変えたくないので登りは勢いで入りだけ踏んで頂上に向けて緩めて集団をキープ。ダブル…
4時20分起床。朝から雨。5時06分からZwift - Group Ride: JETT Endurance Ride 100km 2.5~3.3w/kg (C) on Island Outskirts in Makuri Islandsに参加。2.5-2.9だが、ギヤ変えたくないので登りは勢いで入りだけ踏んで頂上に向けて緩めて集団をキープ。ダブル…