2023-04-19から1日間の記事一覧
4時起床。10分くらいスタート地点で回してからMadhare Autumn/Winter Training (C) on Castle to Castle in Makuri Islandsに参加。微妙に速いペースで集団は7名に。リーダー不在のグループライド。中途半端な強度で脚使って疲れた。163w 3.1倍 ストラバデー…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
