2023-03-15から1日間の記事一覧
4時起床。起きたら腰と膝が痛む。少し考えてから走ることに。4時45分からGroup Ride: 3R True2.5 Steady Ride [2.5w/kg avg] (C) on The Muckle Yin in Scotlandに参加。スコットランドで初めて走るルート。登りも比較的緩く走りやすい。90分のライドだった…
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sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
