2022-09-07から1日間の記事一覧
3時50分起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Chasing the Sun in Makuri Islandsに参加。30分のグループライド。平均154w ストラバデータ https://strava.app.link/YswlRx8Z6sb 5時からはAHDR Bacon Rolls with Caffeine (D) …
3時50分起床。4時30分からJETT Warm up Ride for JZMR (2.5~3.0w/kg) (C) on Chasing the Sun in Makuri Islandsに参加。30分のグループライド。平均154w ストラバデータ https://strava.app.link/YswlRx8Z6sb 5時からはAHDR Bacon Rolls with Caffeine (D) …