sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2022-07-07から1日間の記事一覧

木曜日 3R2.0 30分+AHDR2.5-3.0 +ランニング34回目 6キロ 31分35秒

時50分起床。4時15分から3R True2 Steady Ride [2.0w/kg avg] (C) on Classique in Londonに参加。30分でやめて、AHDRへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/fCrMPpf3rrb 5時20分からのいつもの3Rロンドンレース予約していたが、室温21度くらいだか変…