4時起床。4時30分から軽めのグループライド。 40分でやめてBペーサーライド40分 ストラバデータ https://strava.app.link/C63BzH0kTnb ペーサーライド 平均175w 3.3倍 心拍140 https://strava.app.link/x9l5PyMkTnb 仕事のあとは買い物に。ガソリン入れてき…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。