2022-02-22から1日間の記事一覧
4時起床。4時30分から2.4-2.8のグループライド。40分過ぎでやめて、5時15分からの3Rへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/3nciV4G2Pnb 5時15分から3R True2&3 Ride [2.0w/kg and 3.0w/kg]に参加。 3.0のグループで60分 Group Ride: 3R True2&3 Ride …
4時起床。4時30分から2.4-2.8のグループライド。40分過ぎでやめて、5時15分からの3Rへ。 ストラバデータ https://strava.app.link/3nciV4G2Pnb 5時15分から3R True2&3 Ride [2.0w/kg and 3.0w/kg]に参加。 3.0のグループで60分 Group Ride: 3R True2&3 Ride …