sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2022-01-07から1日間の記事一覧

金曜日　JETTベースライド

3時50分起床。4時38分から Zwift - JETT Base Ride (2.7~4.5w/kg) (B)に参加。今日もぎりぎり。完走しただけ。平均173w 3.3倍 ストラバデータ https://strava.app.link/iBQ1RwVGBmb牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2022/01/07/220000