2021-12-19から1日間の記事一覧
6時30分起床。7時30分からZwift - Dutch Diesel Cycling Endurance Ride (C)に参加。 CX練習する予定だったが、寒すぎてやめた。58kのディノステーションで6分くらい休憩。NP150ワットくらいで走る。残り5キロくらいは踏んでおいた。 ストラバデータ https:/…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
