6時起床。6時30分から朝食。7時45分に宿を出発。8時10分に会場到着。 10時45分のコース1周の試走前にズイフトで30分回す。L1のスタート見送りしてからズイフト20分でウォームアップ。300wくらいを目安に30秒を3回くらい。 レースは動画にもあるように4〜6位…
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