sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2021-09-16から1日間の記事一覧

木曜日 グループライド2.0x2

3時30分起床。4時15分からグループライド45分x2120w 心拍100〜120くらいで流す。ストラバデータhttps://strava.app.link/TyKkqfs5zjb牛日記https://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2021/09/16/220000