3時10分ごろ起きた。3時45分から3Rの2.5グループライド。RGVを1周したところで4時30分からのJETTに移動。ストラバデータhttps://strava.app.link/hUzKEMqOmjb4時30分からはJETTウォームアップライド。2.5-3.0設定。ラスト2分はフリー。無理して踏んだら1着。…