4時ごろ雨音で起床。全国的に大雨らしい。5時05分からJETTヒルクライム&インターバルライド。ボルケーノKOMを最後にフリーで走る。フラット部分はインターバルしながら進む。8w/kg 5s-2w25sとか極端なやつは難しい。ローラーだと8wまで5秒で上げられない。ス…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。