今日は練習休みの予定。わたりラウンド以来、実走していないとか。おかげで花粉症は軽い感じする。朝早めに夕飯にして、宅急便受け取りしてから7時40分から50分のグループライド。2.5-3.0設定。フェンスあるものの、結構自由な感じ。最後は50分経過してから1…
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