5時起床。JETT Monday Morning Ride (2.5~3.0w/kg) (B)に参加。50分のグループライド。最後2分だけ踏んでみた。ストラバデータhttps://strava.app.link/S1KFc7Lcc9会社は一時帰休日。朝練のあともローラーしようと思っていたが天気良くなったので、走りに行…