sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2020-03-02から1日間の記事一覧

月曜日 雨 練習休み

今日は朝礼とかあって8時からの日勤で勤務。定時後は労働組合臨時大会とか。ちょっと身体の中に水たまってみるみたいで寝る前に体重測定したら54キロとか。確かグリコーゲン1グラムにつき水3グラムとくっつくので回復段階で体重増えるという話を聞いたことが…