月曜日は練習休み。 火曜日 夕飯食べてから丸石シクロクロスを整備する。エンド修正とBB締め直しと変速調整。もっと広い場所があればマメにメンテできるのだけど。ロードシューズのかかとを取り替えた。降りたとき、靴がフラットになり、MTBシューズのような…
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