5時起床。柿の種と牛乳飲む。成田山参道からイオン通って、 県道63号へ。 今日も曇り。薄い長袖とニーパンツ。ベストも持っていく。 土室からアウターに入れる。寝ながら走ってる感じ。 定番の神崎コースに消防署折り返し。 青山の坂は34×21くらいで回す。1…
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