sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

2017-04-13から1日間の記事一覧

木曜日神崎1周28キロ

仕事のあと、ライト点けて神崎1周。全部で2時間20分、52キロ。青山の先の坂でガサガサと不気味な音がしたので暗闇を全速力で逃げる。たぶん今日の最高心拍数はここ。