いつもの歩き通勤。だいぶ脚が出てくるようになった。 夕方暗くなってから30キロほどロードへ。6.6コースから18号線。エービン坂は2分30秒、サンクスの坂と成田山だけ集中してあとは流し。明日はジャパンカップサポートで宇都宮。 夕食前に やぎ整骨院へ。か…
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