sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

夕方から2人で練習。ビニールハウス坂を2分くらいで20回登る。坂の最初は平らなので、登り坂自体は90秒ほどか。下りも含めると4分で1周。今日は20km/hを超えたのが少しあった。