sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2016-04-26から1日間の記事一覧

火曜日

仕事のあとにTTバイクで練習。6.6から利根川で下総まで。7分30秒と4分30秒くらいを2回。 6.6は左折まで4分15秒くらい、右コーナーで5分、一時停止で6分20秒くらい、後半伸びて10分11秒。 合計48キロ。若干サドルが高く、右脚は下でかなり余裕がないが、上は…