仕事のあとにGTローラー。30秒×25の予定だったが意外と踏めたので20分×2に変更。 ひさしぶりに200W超えた。2回目はきついし150Wくらいで流そうと思ったが、やってるうちに気が変わり、 週末乗れないのだし、たかだか10分ぐらい我慢すればよいことと思い、平…
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