sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

日赤へ手続きしに行った。会社は休みにした。お昼くらいに少し走りに行った。50キロくらい。花粉がひどくてくしゃみが止まらない。久しぶりにハンガーノック。少し昼寝してから病院へ。