今日はクルマで移動して茨城シクロクロスのコースを走ってきた。休憩もいれつつ実走で38キロほど。 時間にして2時間40分くらい。パワータップもつけて走ってみた。TSSは113。 データは最後の30分くらい。ゆっくり走ってもパワー値の振幅が大きい。コーナーで…
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