遅番勤務の前に練習。昨日と同じコース。今日も南風。6.6キロはパワー値がおかしいので途中で補正した。 1キロは2回とも50×16で。だいたいパワーは50m〜80ｍで最大値が出て、ケイデンスは700ｍから落ち始める傾向がある。最高ケイデンスは300ｍ付近で134回転…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
