sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

早番勤務のあとに練習。今日はロードで。6.6は10分18秒。1キロは最初の30秒は48km/hくらい出るものの、残り200ｍがいまいちだった。63号を往復して十余三でUターン、土室交差点まで連続で走ってみた。本日の走行 65キロ明日は休日出勤。