sudoumanのブログスドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中。公式サイト　須藤大輔オフィシャルウェブサイト　

にほんブログ村仕事のあとにローラー85分。昨日に続いてTTポジションで。ラップ2は眠くてしかったなかったので刺激を入れるべく、最後のほうで200ワット台まで。ラップ3は40分の予定を15分で終了。今週は睡眠不足で、よいトレーニングができなかった。