早番勤務。仕事のあとローラー1時間20分(ミノウラVFS) 平均出力160.0ワット NP170.3ワット IF0.852 TSS95.9 疲れがとれないので2時間メニューを途中で中断。 明日は仕事です。 ようやく今日から引越し準備。あと15日しかない。
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