出勤前にV270でローラー台。 アップ30分。 10分走を3分のレストで4本。 #1 163ワット(max183) HR128(max143) 30.0km/h 16.5N-m 94rpm #2 172ワット(max193) HR140(max153) 31.2km/h 16.7N-m 98rpm #3 191ワット(max240) HR153(max170) 33.9km/h 18.9N-m 9…
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