出勤前にV270でローラー。5分ぐらいごとにギヤまたは負荷を上げて行ったが185ワットどまり。1時間経過後、メニューをこなそうとしたが無理。明日、あさっては休養です。 Entire workout (132 watts): Duration: 1:27:54 (1:36:23) Work: 698 kJ TSS: 91.8 (i…