2008-12-29から1日間の記事一覧
仕事納め。午前中で終了。明日から1月4日まで休みとなります。 寝る前にジムへ。30分の歩きとベンチプレスとラットプルだけ。 始める前にジムで血圧計ったら124/73 脈拍38 起床時はもう少し低いと思いますがいつもは50〜60くらいなのでこれもひとつの異常信…
仕事納め。午前中で終了。明日から1月4日まで休みとなります。 寝る前にジムへ。30分の歩きとベンチプレスとラットプルだけ。 始める前にジムで血圧計ったら124/73 脈拍38 起床時はもう少し低いと思いますがいつもは50〜60くらいなのでこれもひとつの異常信…