MTBで佐倉周辺を2時間ほど 夕食後はジムへ。 歩きから始めてビルドアップで40分のジョグ。後半20分は1k5分40秒ペースで。 今日は体のバランスがとれていない気がしました。まっすぐ走れないし。MTBのステムは結局もとに戻しました。（90→110）
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