今日は会社休みなので雨が上がったお昼くらいから 走りに行きました。 嫁と土室交差点までサイクリングしてから、自宅へ戻り、 その後1人で練習へ。 近所で短距離系の練習をしました（500ｍ〜1キロを8本くらい）本日の走行 72キロ。 夕食後はジムへ。 1k6分…
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