仕事のあとに我孫子の事務所へ。今日はあまり時間がとれなかったので、夜にジムへ。トレッドミルで10分ごとに5%ずつ傾斜つけて15%まで合計30分。 あとは一通りウエイトやっておしまい職場で実施した健康診断の結果が出ました。 昨年よりはましですがあいかわ…
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