小雨の中、近くの公園でオフロードのMTB走行を45分ほど。 家に戻ってからローラーを25分。 毎週のようにレースが続くとコンディションを維持するだけでも大変。 なかなか疲れが抜けないし、コリがひどいので近くの整骨院に通うことにしました。明日は仕事休…
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