2008-04-23から1日間の記事一覧
3日続けて同じコースもよくないので今日は神崎コースへ。 例の激坂は 距離274m 高低差30m(小川?にかかる橋〜頂上) 52秒 平均367ワット 16.4km/h でした。 200〜250ワット 12分20秒 251〜300 5分15秒 301〜350 3分45秒 351以上 2分本日の走行 58キロ
3日続けて同じコースもよくないので今日は神崎コースへ。 例の激坂は 距離274m 高低差30m(小川?にかかる橋〜頂上) 52秒 平均367ワット 16.4km/h でした。 200〜250ワット 12分20秒 251〜300 5分15秒 301〜350 3分45秒 351以上 2分本日の走行 58キロ