今日は荒川のシクロクロスの練習会へ。乗ったり降りたり担いだりと、 ひさしぶりにシクロクロスらしいことをしたので 明日は筋肉痛間違いなしでしょう。 http://members.jcom.home.ne.jp/hsp-cyclo/
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