2055年全日本シクロクロス選手権のコース予定です。（うそです）

http://www.sportsmovie.jp/funride/top/ しかしこれほどまでに、練習と試合が違うスポーツもめずらしいですね。 で、Ｊツアーはジャパンシリーズではありません。念のため。 （ＩＤの取得が必要です。フリーメールのアドレス使ってデータは でたらめ入れと…

定刻通り出走。今日は定期預金くずし〜銀行ローンレベルで6周ＴＴしてみました。 最後の周はいわゆる消費者金融のグレーゾーン金利近くまで。 本日の走行 1時間50分 45キロ写真は去年のもの。たぶん53kgくらい。体脂肪は18％くらい 今月末は54kg→53.5kgにし…

明日は約10キロコース×10周+約3キロ×6周＝125.7ｋｍで行ないます。 周回開始（スタート時刻）は8時とします。 約4時間 12時終了予定です。クルマで来られる方は双子公園に7時30分集合くらいでいいかと思います。 補給食等の買出しは事前に済ませておいて下さ…