今日は下総・神崎周辺を走りました。暖かい日でした。 けっこういいペースで走ったつもりでしたが、 帰ってきて平均出力を見るとたいしたことないのでありました。本日の走行 67キロ 2時間40分 平均出力144W 最大出力364W (HRmax80％以上 11分40秒 70％以上 …
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