日曜朝練に参加。前日の大雨で路面状態はあまりよくありませんでした。 でも昼間は3月下旬の暖かさだったらしいです。 本日のラップタイムと平均心拍数 5:37 146 5:21 156 5:17 161 5:15 162 5:14 166 5:14 168 ゴールタイム31分57秒 2次会は神崎コース 75キ…
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