sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2005-12-25から1日間の記事一覧

日曜日

朝練に参加。 1次会 本日のラップタイム 平均心拍数 05:45 130 05:23 147 05:26 152 05:18 158 05:20 158 05:11 166 消費カロリー383 kcal 平均心拍数151 最高心拍数176 平均速度 34.9 km/h 2次会神崎コースのデータ。 消費カロリー 2166 kcal 平均心拍数122…