日曜朝練に参加。６周回の平均時速は40.2km/hでした。ポラールからのデータ ゴールタイム28分15秒 平均ＨＲ160 最高189 平均ケイデンス 95 ラップタイム 1 5分11秒 平均ＨＲ135 平均時速35.72 4分40秒 156 40.03 4分35秒 162 40.84 4分41秒 164 39.95 4分34…
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