2005-08-18から1日間の記事一覧
今日も朝練。 ２人で走った。周回データ 距離18.7ｋｍ 平均心拍数 149 最高心拍数 165 平均時速 36.5ｋｍ/h本日のラップタイム 5:55 5:12 5:00 5:01 4:59 4:57 昨日のラップタイム 5:10 4:50 4:55 4:46 4:45 4:37本日の走行 １時間４５分 ４６キロやっぱり本…
sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記
須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト
