今日の周回の平均時速は38.8キロでした。 46キロ 1時間44分平均時速のアップということで取り組んでいますが、ようやく38キロ台に載るようになってきました。 7月は39キロ台をコンスタントに出せるよう取り組みたいですね。 4月1日の 日の出は5:26 8月…
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