sudoumanのブログ スドーマンの自転車日記

須藤大輔の自転車日記です。成田市在住 自転車レース、シクロクロス、女子自転車レースを中心に活動しています。 CXのレースとかコース試走動画をYouTubeチャンネル sudoumanで公開中。最近は自転車バーチャルトレーニングツールのズイフト日記になりつつあります。 amazonアソシエイトに参加中 。公式サイト 須藤大輔オフィシャルウェブサイト 

2005-02-24から1日間の記事一覧

最近の体重

54.4kg 体脂肪率18%今冬は風邪を引かぬよう、少し重めにした。 屋外での平日練習もしていませんので当然の結果か。自転車通勤も始めた。 たった片道20分しかありませんが、ままちゃりで坂を 含むので思ったより運動量は多いはず。2月末で54kg 3…