6時40分起床。夕勤だとあまり寝た感じがしない。仕事と自転車がエンドレスで続いている感じ。それでもレース続くし、疲労を残さずにベース落とさないように距離だけは走っておく。神崎前半終了後、ミニストップで補給。香取から栗源へ。ずいぶん前によく走ったコースだけれど、久しぶりに走ると、信号あるわけではないし、走りづらいほどではないけどクルマ多い。ゆっくり乗るには向かないコースだった。流れに乗れば良い練習になるのだけれど。帰りは追い風で回せたので良かった。
牛日記
http://rockmutsumi.hatenablog.com/entry/2019/10/31/220000